نٍُِـ‘ًًَــجٍُِـ‘ــمٍ,ًًُ‘آلًٍٍُـ،ـِنـ‘ًٌٍ,،ــجًًٍـ,ـوًٍُِ,مًٍٍُُ
عزيزى الزائر نعلم سيادتكم انك غير مشترك فى هذا المنتدى وبالتالى لايمكنكم الاستفادة من هذا المنتدى كما يسعدنا ان نتشرف بتسجيلكم والانضمام لنا ولكم خالص الشكر ونتمنا ان تجدوا عندنا ماتبحثوا عنه @مدير الموقع @ منصور محمد منصور
نٍُِـ‘ًًَــجٍُِـ‘ــمٍ,ًًُ‘آلًٍٍُـ،ـِنـ‘ًٌٍ,،ــجًًٍـ,ـوًٍُِ,مًٍٍُُ
عزيزى الزائر نعلم سيادتكم انك غير مشترك فى هذا المنتدى وبالتالى لايمكنكم الاستفادة من هذا المنتدى كما يسعدنا ان نتشرف بتسجيلكم والانضمام لنا ولكم خالص الشكر ونتمنا ان تجدوا عندنا ماتبحثوا عنه @مدير الموقع @ منصور محمد منصور
نٍُِـ‘ًًَــجٍُِـ‘ــمٍ,ًًُ‘آلًٍٍُـ،ـِنـ‘ًٌٍ,،ــجًًٍـ,ـوًٍُِ,مًٍٍُُ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
اعلانات نجم النجوم


 ----نجم النجوم ::. ----
المواضيع الأخيرة
» eXclusive » Top 250 Hits Of The 90's
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالإثنين مارس 29, 2010 5:48 pm من طرف Admin

» البوم صابر الرباعي - واحشني جدا 2009
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:44 am من طرف Admin

» البوم فضل شاكر بعدا ع البال 2009
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:39 am من طرف Admin

» الالــبـوم الـكـامـل لـرامـي صـبـري - غـمـضـت عـيـنـي - وعـلي أكـتر مـن سـيـرفـر
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:34 am من طرف Admin

» حصريا اجمل مجموعه من اغاني الاطفال تحميل مباشر على اكثر من سيرفر
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:32 am من طرف Admin

» حصريا - البوم سمية الخشاب 2009
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:29 am من طرف Admin

» حـصريا البوم ايهاب توفيق لازم تسمع 2009
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:26 am من طرف Admin

» البوم نجوي كرم - خليني شوفك 2009
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:19 am من طرف Admin

» جميع البومات نجوى كرم 18 البوم CD Original تحميل مباشر
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:15 am من طرف Admin

» حصريا البوم باسكال مشعلاني 2009
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:13 am من طرف Admin

» حصريــا - النسخة الاصلية من الـبوم شيـرين " حــبيـت "
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:06 am من طرف Admin

» حصريا البوم وائل جسار توعدني ليه 2009
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:04 am من طرف Admin

» حصريـا - الـبوم سمـية مش سـهله
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 9:02 am من طرف Admin

» البوم عمرو دياب الجديد ويـــاه 2009 تحميل مباشر بأكثر من جودة
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 8:49 am من طرف Admin

» انتبه آدم .. حواء كنزٌ ثمين ..
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 8:24 am من طرف hamada

» أخطار تهدد كيان الأسرة
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 8:21 am من طرف hamada

» ما هي الرجوله ؟؟؟؟
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 8:08 am من طرف Admin

» تخيلي ان زوجك
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 8:00 am من طرف hamada

» يوم المزايين - محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 8:16 am من طرف dadi

» أقُولُ لَهَا !! ( ردّ على ابن الفجاءة ) -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 8:14 am من طرف dadi

» شطر ٍ حفظته - محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 8:11 am من طرف dadi

» تالي عصير -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 8:10 am من طرف dadi

» سولفوا !! -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 8:08 am من طرف dadi

» البارحة - محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 8:06 am من طرف dadi

» عقبال مية عام -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 8:05 am من طرف dadi

» بعض العرب حبه يوردك الجنون - محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 8:03 am من طرف dadi

» غنّيتها -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 8:01 am من طرف dadi

» في كفها خاتم وفي خدها خال - محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 7:58 am من طرف dadi

» حكّم ضميرك - محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 7:19 am من طرف dadi

» الحبّ مثل النوم - محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 7:18 am من طرف dadi

» في غيبتك -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 7:16 am من طرف dadi

» أنا جيت كلّي -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 7:14 am من طرف dadi

» دكتور العيون -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 7:13 am من طرف dadi

» قد عطيتك ! -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 7:11 am من طرف dadi

» ياقوّ قلبك !! -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 7:10 am من طرف dadi

» يالله عفوك -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 7:08 am من طرف dadi

» ودي بك -محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 7:06 am من طرف dadi

» لاضاقت الدنيا - محمد بن فطيس المرّي
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 7:05 am من طرف dadi

» بالخمر وبالحزن فؤادي -مظفر النواب
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:58 am من طرف dadi

» رسالة حُبّ (96) - (100) -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:49 am من طرف Admin

» رسالة حُبّ (90) - (95) -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:45 am من طرف Admin

» رسالة حُبّ (81) - (89) - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:44 am من طرف Admin

» رسالة حُبّ (71) - (80) -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:39 am من طرف Admin

» رسالة حُبّ (61) - (70) -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:37 am من طرف Admin

» رسالة حُبّ (51)-(60) -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:35 am من طرف Admin

» رسالة حُبّ (29)-(50) -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:34 am من طرف Admin

» رسالة حُبّ (21)-(28) -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:32 am من طرف Admin

» رسالة حُبّ (11)-(20) -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:31 am من طرف Admin

» 100 رسالة حُبّ (1)-(10) - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:29 am من طرف Admin

» سأقول لكِ أحبّكِ.. -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:25 am من طرف Admin

» المَايوه الأزرق -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:23 am من طرف Admin

» ثلاث مفاجآتٍ لامرأة رومانسية -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:21 am من طرف Admin

» مُدَنَّسَةُ الحَليب - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:19 am من طرف Admin

» إلاّ مَعي - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:17 am من طرف Admin

» الحبّ لا يقف على الضوء الأحمر -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:16 am من طرف Admin

» طبيعةُ الرجل -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:14 am من طرف Admin

» ذاتَ العينينِ السوداوين -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:11 am من طرف Admin

» حُبٌ إستثنائي.. لامرأةٍ إستثنائية -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:10 am من طرف Admin

» أُحِبُّكِ -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:08 am من طرف Admin

» رسالة من سيدة حاقدة - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:07 am من طرف Admin

» أشهد أن لا أمرأه إلا أنت -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:05 am من طرف Admin

» إنها تُثلج نِساءً - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:03 am من طرف Admin

» قارئة الفنجان - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:02 am من طرف Admin

» الحافية.. - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:01 am من طرف Admin

» الوردة والفنجان - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 6:00 am من طرف Admin

» رسَائِل لم تُكْتَبْ لهَا -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:58 am من طرف Admin

» وَرْدَة - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:57 am من طرف Admin

» تلومني الدنيا - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:55 am من طرف Admin

» إن الأنُوثة من علم ربّي - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:46 am من طرف Admin

» لاتحبيني - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:45 am من طرف Admin

» إلى تلميذة -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:42 am من طرف Admin

» سايكُولُوجيّةُ قِطَّة - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:41 am من طرف Admin

» من يوميّات رجل مجنون -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:38 am من طرف Admin

» أَقرأُ جَسدَكِ.. وأَتَثقَّف.. - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:36 am من طرف Admin

» أَمَامَ قَصْرِهَا -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:34 am من طرف Admin

» أنا والنساء -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:32 am من طرف Admin

» مَنْ عَلَّمني حُبَّاً .. كُنْتُ له عَبْدَا - نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:30 am من طرف Admin

» أشهرك في وجه البشاعة.. دفتر شِعْر -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:28 am من طرف Admin

» إمرأة مِنْ دُخَان -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:26 am من طرف Admin

» حب بلا حدود -نزار قباني
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 22, 2009 5:23 am من طرف Admin

» حصريا برنامج تحويل الملفات من sis الىjar والعكس
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 09, 2009 4:40 am من طرف Admin

» أخيرا سامسونج صوته أعلى من نوكيا N73 وتحدى شوف بنفسك
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 09, 2009 4:10 am من طرف Admin

» لو نسيت ال lock code بتاعك متخفش حتى لو مقفول هيرجع تانى هنا وبسسسس
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 09, 2009 4:00 am من طرف Admin

» حصريا:برنامج Format Fat للموبايل الصيني لعمل فورمات للهات
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 09, 2009 3:53 am من طرف Admin

» حصريا جدا الخطاب الناري للزعيم الليبي معمر القذافي امام الجمعية العامة للامم المتحدة
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 09, 2009 3:29 am من طرف Admin

» الجرجير
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 9:07 pm من طرف Admin

» النوم في الظلام مفيد للصحة
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 9:03 pm من طرف Admin

» البقدونس يقاوم الارهاق ويحمي القلب
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 9:02 pm من طرف Admin

» الإعجاز النبوي... فوائد أكل سبع تمرات على الريق
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:59 pm من طرف Admin

» عادات تدمر المخ
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:54 pm من طرف Admin

» مشروبات مضادة للسرطان
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:52 pm من طرف Admin

» شرب الماء على معده خاليه
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:49 pm من طرف Admin

» ماذا يحدث لاجسامن عند قول ياالله
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:47 pm من طرف Admin

» هل تعرف فوائد التمر؟؟؟
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:45 pm من طرف Admin

» دراسة تربط بين استهلاك البطاطا المقلية وتصلب الشرايين
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:44 pm من طرف Admin

» تعلم كيف تخدع دماغك
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:41 pm من طرف Admin

» ماء الزعتر مفيد جداً لإنقاص الوزن!!
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:39 pm من طرف Admin

» الموز والبرتقال يحدان من ارتفاع ضغط الدم
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:37 pm من طرف Admin

» الفاصوليا الخضراء
عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:34 pm من طرف Admin

داليل مواقع نجم النجوم ::.
دليل مواقع ::نجم النجوم ::.

أضفنى للمفضلة لديك

أضفني للمفضلة

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
موقع رسول الله


 

 عادات تدمر المخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 193
نقاط : 594
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
العمر : 50
الموقع : https://neegm.yoo7.com/

عادات تدمر المخ Empty
مُساهمةموضوع: عادات تدمر المخ   عادات تدمر المخ Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 07, 2009 8:54 pm

عادات تدمر الدماغ


أولا : عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وه ذ ا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
مما يؤدي إلى انحلالها.

ثانيا : الإفراط في تناول الأكل




الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية




ثالثا : التدخين




يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.< S PAN dir=rtl>


رابعا: كثرة تناول السكريات



كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ < /SPAN>.

خامسا : تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.


سادسا : الأرق




النوم يساعد الدماغ على الراحة ..
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.

سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم


النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.




ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض




العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.




تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير



التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://neegm.yoo7.com
 
عادات تدمر المخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نٍُِـ‘ًًَــجٍُِـ‘ــمٍ,ًًُ‘آلًٍٍُـ،ـِنـ‘ًٌٍ,،ــجًًٍـ,ـوًٍُِ,مًٍٍُُ :: نوافذنا :: التفاح الأخضـر-
انتقل الى: